بالبلدي: 4 عوامل تقلل فقدان السوائل أثناء الصيف
ترتفع حاجة الجسم إلى السوائل مع ارتفاع درجات الحرارة، ومن أبرز العوامل للمحافظة على ترطيب الجسم؛
شرب الماء بانتظام
تناول الفواكه الغنية بالماء
تجنب التعرض الطويل للشمس
تعويض السوائل بعد النشاط البدني
The body's need for fluids increases with rising temperatures, and some of the most important factors for maintaining hydration are;
Drinking water regularly
Consuming water-rich fruits
Avoiding prolonged sun exposure
Replenishing fluids after physical activity
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" جريدة عكاظ "
