طرق علاج الصداع النصفي.. تتعدد انواع الصداع والتي تحدث بسبب اضطراب في الأعصاب والأوعية الدموية والمواد الكيميائية، ولكن يبقى الصداع النصفي واحدًا من أكثر الأمراض ألما وخاصة عند النساء، والأطفال فقد تصيب الأطفال أحيانًا وتحدث في الفترة العمرية من 10 سنوات إلى سن الأربعين وغالباً ما تختفي عند سن الخمسين.

يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا، وفي أغلب الأحيان يكون في جانب واحد من الرأس ويأتي معه ويترافق معه غثيان وقيئ وحساسية شديدة للضوء، ويستمر من أربع ساعات إلى عدة أيام.

أسباب الصداع النصفي

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الصداع النصفي ومنها:

- الإجهاد النفسي.

- الإفراط في استهلاك الكافيين يسبب الصداع النصفي على العكس مما يتوقع البعض.

- التغيرات المناخية ودرجات الحرارة المرتفعة

- المحفزات الحسية مثل الأضواء الساطعة، وضوء الشمس والأصوات المرتفعة، جميعها محفزات للشقيقة.

- التغييرات في نمط النوم إذ يؤدي عدم أخذ قسط كافي من النوم أو الإفراط في ساعات النوم.

- تناول بعض الأدوية.

طرق علاج الصداع النصفي

من علاجات الصداع النصفي:

1 -الوخز بالإبر حيث يقوم مختص بوخز إبر دقيقة في نقاط معينة من الجسم.

2 -الارتجاع البيولوجي

3 -العلاج بالتدليك إذ يقلل التدليك من تواتر نوبات الشقيقة

4 -العلاج السلوكي المعرفي.

5 -العلاج بالأعشاب.

أقرا أيضًا:

نصائح للتخلص من رائحة الشعر الكريهة بسبب الحر

8 نصائح هامة لتجنب أضرار ارتفاع درجات الحرارة