الأقدام المسطحة، هي عبارة عن حالة شائعة تتسبب في تغيير شكل القدم نتيجة للتعرض للاضطرابات والمشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي، وتتطور لدى الطفل أقواس قدم طولية وعرضية، ومع القدم المسطحة يحدث تهدل للأقواس. 

سبب الأقدام المسطحة

ومن جهته، كشف الدكتور ألكسندر كوندراتيف، أخصائي الرضوح، وفقا لما جاء عبر gazeta.ru، أنه في الغالب تكون القدم المسطحة نتيجة لتشوهات خلقية أو لضعف في الجهاز الرباطي.

ومن ضمن الأسباب التي تؤدي للقدم المسطحة في مرحلة البلوغ، هو نتيجة حمل الأشياء الثقيلة، واتباع نظام حياة غير جيد، ومن لديهم سمنة وزيادة في الوزن يكونوا أكثر عرضة للتعرض للقدم المسطحة.

وأكد أن الأحذية يكون لها تأثير على شكل القدم، ففي مرحلة الطفولة عندما يرتدي الطفل الحذاء لا بد أن يكون ناعما ومناسبا للجورب، وعند النساء وفي حالة ارتداء الكعب العالي فإن الحمل لا يتوزع بالشكل المناسب، مما يؤدي لوجود مشكلة وتطور القدم المسطحة العرضية، وفي حالة رغبة النساء في ارتداء الكعب العالي لا يجب ارتداء الكعب إلا فترة قليلة جدا.

كيفية تحديد وجود أقدام مسطحة

وعند تحديد الأقدام مسطحة، يمكن إجراء تصوير الأشعة السينية للقدم، كما تظهر علامة غير مباشرة في الأحذية، فمن الممكن أن يتشوه كعب الحذاء، مع تشوهات في القدم والإبهام مع ظهور مسامير القدم، والألم أثناء ممارسة التمارين الرياضية. 

أعراض الأقدام المسطحة

• الشعور بالألم في منطقة القدمين أو أعلى.
• العضلات لا تعمل بالشكل الصحيح
• من الممكن تؤدي لمشكلة الدوالي والتهاب الوريد الخثاري، ولكن العلماء لم يجدوا علاقة بينهم بشكل مباشر.
   

هل يوجد علاج للأقدام المسطحة؟

ويقول طبيب الرضوح، إنه لا يوجد علاج للأقدام المسطحة، والتشوه يكون مستمرا، ولكن الجراحة من الممكن أن تجعل الشخص أفضل ولكن مع فترة تأهيل طويلة، مع تخفيف المشكلة من خلال ممارسة التمارين وتدريب العضلات ومنع تطور الأقدام المسطحة.

نصائح لمرضى القدم المسطحة

ويؤكد «كوندراتيف»، أن المشي حافي القدمين على سطح مستوٍ، أفضل لتقويم العظام، مع ضرورة الحرص على ارتداء حذاء مناسب ولا يضغط على القدم.