هل الاستحمام يوميًا مفيد أم مضر؟.. سؤال مثير للجدل؛ إذ يعتقد الكثيرون الاستحمام بشكل يومي أو الاستحمام عدة مرات خلال اليوم الواحد يعد من طرق المحافظة النظافة والاعتناء بالجسم للتخلص من الأوساخ والميكروبات؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على هل الاستحمام يوميًا مفيد ولا مضر؟.

هل الاستحمام يوميًا مفيد أم مضر؟

ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال هل الاستحمام يوميًا مفيد ولا مضر؟، تقول الدكتورة مروة رجب، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة:" الجسم عبارة عن عالم كبير يعيش به كائنات حية كتيرة في كل موضع من الجسم، وهذه الكائنات الحية لا تري بالعين المجردة وهي هامة للغاية ؛ إذ أن بعضها ميكروبات مفيدة ونافعة، وهذه الميكروبات هي التي تشكل جزء كبير من المناعة ودفاع الجسم ضد الأمراض"،

أضرار الاستحمام كل يوم

وعن أضرار الاستحمام كل يوم، تشير أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى أن الاستحمام بشكل يومي يتسبب في حدوث عدة أضرار غير مرغوبة ومنها: 

• يقلل الاستحمام اليومي من وجود الميكروبات المفيدة بالجلد.
• كما أنه يجعل الجلد جافًا ويقلل من وجود الزيوت الطبيعية به.
• كما يجعل من السهل أن يتشقق الجلد ما يسهل دخول الميكروبات الضارة إليه.
• كما يعرض الجسم لكثرة الإصابة بالأمراض.

كم مرة يجب الاستحمام في اليوم؟

وبخصوص إجابة سؤال كم مرة يجب الاستحمام في اليوم؟، توصي الدكتورة مروة رجب بعدم الاستحمام يوميَا، لافتة إلى أن أطباء الجلد ينصحون بالاستحمام مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.

جدير بالذكر أن الخبراء ينصحون بالتعرض للأوساخ بشكل بسيط؛ إذ أن ذلك يكون مناعة وقائية ضد بعض الامراض، كما يقلل من فرصة الاصابة بالأمراض.

هل الاستحمام يساعد الإصابة بالبرد أو الإسهال؟

وبشأن إجابة  سؤال هل الاستحمام يساعد الإصابة بالبرد او الإسهال؟، تنوه أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى أنه في بعض الحالات قد يتسبب الاستحمام في التعرض للإصابة بالبرد أو الإسهال، في حال كانت مياة الاستحمام غير نظيفة أو الطفل أو الشخص مصابًا بحساسية الأنف التي عادة ما تنشط  في حال التعرض لتيار هواء بارد.

وتوصي الدكتورة مروة رجب بأن نستحمي ونحمي أولادنا يوم بعد يوم 

او مرتين في الأسبوع، إذ أن خير الأمور الوسط، فالاستحمام لفترات كبيرة يتسبب في أمراض كثيرة للغاية علينا أن نتجنبها.