ينصح خبراء الصحة بضرورة تنظيف الاسنان مرة في الصباح ومرة مساء عن طريق استخدام معجون الفلورايد وفرشاة مناسبة، لمنع إصابتها بالتسوس والألم والالتهاب، والكشف الدوري المنتظم كل 6 شهور لحماية الأسنان من الألم والعلاج السريع والفعال.

احذر تبييض الأسنان

قالت الدكتورة ماريا ميخائيلوفا، اخصائية طب الأسنان، إن العديد من الأشخاص يستخدمون تبييض الأسنان، بغرض الحصول على أسنان ناصعة البياض، ولكن لا يدركون مخاطرها على صحة الأسنان.

ولفتت طبيبة الأسنان، إلى أن المواد التي تستخدم للتبييض تؤذي أسنانك وتدمرها، ومن أبرز المنتجات التي تؤدي للحصول على أسنان بيضاء هو الليمون، ولكنه يؤدي لتلآكل مينا الأسنان وتدميرها.

وشرحت طبيبة الأسنان أنه ينصح بضرورة الابتعاد عن الصودا في تبييض الأسنان، وهو تعتبر مادة كاشطة خشنة تسبب ترقق في مينا الأسنان، محذرة من البيروكسيد والذي يتم استخدامه فقط في المواد الهلامية للأسنان. 

ونصحت طبيبة الأسنان، بضرورة استخدام معجون الأسنان المناسب، وتحديد مستوى كشط يصل لـ 90% وللمينا الحساسة ما يصل لـ 50%، ناصحة بضرورة استخدام مواد تبييض الاسنان المعتمدة والمواد المستخدمة تعمل على إعطاء الحد الأدنى من مستوي التبييض، حيث يجب تنظيف الأسنان وتبييضها عند الطبيب المختص للحصول على النتائج المطلوبة كل 6 شهور.

المحافظة على صحة الأسنان 

وينصح خبراء الصحة بضررة المحافظة على صحة الأسنان، حيث يجب عدم استعمال فرشاة أسنان مع الأخرين ويجب أن تكون مخصصه للأسنان حسب وصف الطبيب لكي لا تنتقل البكتيريا من شخص لآخر، ولكي لا يصاب الشخص بالعدوى وخاصة مع من لديهم خلل في جهازهم المناعي.

ويضير خبراء الصحة إلى ضرورة غسل فرشاة الأسنان جيدًا بالمياة، ويجب وضع الفرشاة بشكل طولي بعد التنظيف لتجفيفها سريعا، ووضعها في مكان آمن لكيس لا يتراكم عليها بكتيريا.

وينصح بضرورة عدم تغطية الفرشاة قبل تجفيفها، وعدم حفظها في مكان مغلق لكي لا يتم زيادة نمو البكتيريا عليهان ومراجعة الطبيب كل فترة للفحوصات والتأكد من صحة الاسنان.