تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث من الأوقات المهمة فى حياة أى امرأة حيث تحتاج لرعاية خاصة حتى تمر بسلام وهى تصيب النساء عادة من نهاية سن الأربعين فما فوق. ووفقا لموقع “NHS ” يمكن أن يكون لأعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث تأثير كبير على حياتك اليومية، بما في ذلك العلاقات والحياة الاجتماعية والحياة الأسرية والعمل. تبدأ الأعراض عادةً قبل أشهر أو سنوات من توقف الدورة الشهرية ووهذا ما يسمى فترة ما قبل انقطاع الطمث. التغييرات في الحيضالعلامة الأولى لفترة ما حول انقطاع الطمث هي عادةً، ولكن ليس دائمًا، تغيير في النمط الطبيعي للدورة الشهرية، على سبيل المثال تصبح غير منتظمة في النهاية، ستتوقف الدورة الشهرية تمامًا. أعراض الصحة العقليةتشمل أعراض الصحة العقلية الشائعة لانقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث ما يلي: تغيرات في حالتك المزاجية، مثل القلق، وتقلب المزاج، وتدني احترام الذاتمشاكل في الذاكرة أو التركيز (ضباب الدماغ). الأعراض الجسديةتشمل الأعراض الجسدية الشائعة لانقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث ما يلي: الهبات الساخنة، عندما يكون لديك شعور مفاجئ بالحرارة أو البرودة في وجهك ورقبتك وصدرك مما قد يجعلك تشعر بالدوارصعوبة في النوم، والتي قد تكون نتيجة التعرق الليلي وتجعلك تشعر بالتعب والانزعاج أثناء النهارالخفقان، عندما تصبح نبضات قلبك فجأة أكثر وضوحًاالصداع والصداع النصفي الذي يكون أسوأ من المعتادآلام العضلات وآلام المفاصلتغير شكل الجسم وزيادة الوزنتغيرات الجلد بما في ذلك الجلد الجاف والحكةانخفاض الدافع الجنسيجفاف المهبل والألم والحكة أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنسالتهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs)الأسنان الحساسة أو اللثة المؤلمة أو مشاكل الفم الأخرى