نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول مشكلة تنميل القدم، وخطورتها وكيفية تجنبها لتفادي الأمراض وبخاصة مرض الانزلاق الغضروفي القطني.

مشكلة تنميل القدم 

قال الدكتور عمرو عبد الفتاح جلال، استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، إن تنميل القدم هي مشكلة شائعة لدى العديد من الأشخاص ولا تشكل خطورة طالما لحظات مؤقته وتنتهي، نظرا لأنه يحدث التنميل للطفل نتيجة وضعية جلوس خاطئة فتم الضغط على الأعصاب وبالتالي حدث التنميل.

متى يكون تنميل القدم خطير؟

وأكد استشاري جراحات العظام، على أن هذا النوم من التنميل لا يسبب مشكلة، ومع حركة القدم ينتهي الألم، ولكن في حالة استمرار الألم لفترة طويلة هنا تكمن الخطورة، ووارد أن يكون الشخص مصابا بأمراض.

أبرز الأمراض التي تعاني منها في حالة تنميل القدم

وأضاف استشاري جراحات العظام أن تنميل القدم المستمر يكون من أعراض بعض الأمراض، ومن أهمها الانزلاق الغضروفي القطني والذي يكون له تأثير فعال على الجسم والأعصاب، ويعتبر من أبرز أعراضه الخدر والوخز في الساق.

ما يجب فعله عند تنميل القدم

وفي حالة تنميل القدم، يقول استشاري جراحات العظام، إن الوقوف على مشط القدم مع شد الجسم لأعلى مع التكرار من الممكن أن يساعد في التخلص من التنميل، ولكنه حل مؤقت، حيث يجب استشارة الطبيب لبدء العلاج المناسب لحالتك الصحية وتجنب أي مضاعفات أخرى.

أسباب تنميل القدم

وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي لتنميل القدم، منها التعرض للإصابة بعرق النسا، مما يحدث تنميل وخدر بالساقين، ومصابي السكر يشعرون بتنميل في القدمين فترة الليل في حالة عدم السيطرة على المرض، ووضعية الجلوس الخاطئة والدوالي نتيجة تورم الأوعية الدموية في الساق.